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ライフスタイル

テレワーク&運動不足が招く“脚のむくみ”がスッキリ! おすすめのケア方法を紹介

らしく。 - 01月06日(水) 13時28分

テレワークなどで同じ姿勢が続いたり、運動不足ぎみだったり…おうちの中で過ごす時間が増えた今年の冬。例年よりも脚のむくみを感じているという方も少なくないはず。むくみは、冷え性や痩せにくくなるなどの不調につながるほか、放っておくとエコノミー症候群など思いもよらない病気を引き起こすおそれもあります。わずかな時間でできる方法で、こまめに解消を心がけましょう。

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